Περιγραφή Προγράμματος

Σκοπός του προγράμματος είναι (α) η αναγνώριση διάφορων στρεσογόνων εμπειριών ζωής που απειλούν την ψυχική υγεία των ατόμων σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο και (β) η εκμάθηση στρατηγικών αντιμετώπισης που μπορούν όχι μόνο να ενδυναμώσουν και να προστατέψουν την ψυχική υγεία αλλά και να προωθήσουν την ανάπτυξη των ατόμων. Μέσα από το πρόγραμμα οι συμμετέχοντες θα αντιληφθούν τις προκλήσεις της σύγχρονης εποχής ως ευκαιρίες, θα καλλιερήσουν την αυτεπίγνωση των δυνατοτήτων τους και θα αποκτήσουν τις γνώσεις και τις δεξιότητες που αποτελούν εφόδια για ένα καλύτερο και πιο δυνατό εαυτό.

Συνολικά το πρόγραμμα θα έχει διάρκεια  10 εβδομάδων (60 ωρών) και κάθε εβδομάδα θα παρουσιάζεται ένα καινούργιο θέμα με τη μέθοδο της σύγχρονης και ασύγχρονης εξ’ αποστάσεως εκπαίδευσης). Μέσα στην πλατφόρμα του Προγράμματος θα περιλαμβάνεται εκπαιδευτικό υλικό (άρθρα, παρουσιάσεις, βίντεο, ασκήσεις κτλ.) για κάθε εξεταζόμενο θέμα, ενώ θα διεξάγονται και διαλέξεις στις οποίες θα δίνεται η δυνατότητα στους εκπαιδευόμενους να διατυπώνουν απορίες και ερωτήσεις.

Ομάδες ενδιαφερομένων

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε:

• Oποιοδήποτε άτομο ενδιαφέρεται για την προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη
• Eργαζόμενους σε οποιοδήποτε επάγγελμα (ιδιαίτερα επαγγελματίες υγείας και επαγγελματίες κοινωνικής φροντίδας)
• Φοιτητές/τριες ανθρωπιστικών, κοινωνικών και παιδαγωγικών σχολών

Απαιτήσεις συμμετοχής:

• Ηλεκτρονικός υπολογιστής με ηχεία/μικρόφωνο
• Καλή σύνδεση στο διαδίκτυο

Τόπος/Χώρος υλοποίησης

Οι συναντήσεις θα πραγματοποιούνται μέσω πλατφόρμας εξ’ αποστάσεως εκπαίδευσης, με διαδικτυακό τρόπο, αξιοποιώντας τις δυνατότητες που προσφέρει η νέα τεχνολογία.

Αναμενόμενα μαθησιακά αποτελέσματα

Το πρόγραμμα θα βοηθήσει τους επιμορφούμενους να:

• αναγνωρίζουν στρεσογόνες καταστάσεις και τραυματικές εμπειρίες που επηρεάζουν την ψυχική υγεία, τις επαγγελματικές δεξιότητες και την απόδοση στην εργασία τους.
• εντοπίζουν τα αίτια και τις συνέπειες- τα συμπτώματα του στρες και των τραυματικών εμπειριών στη ζωή τους
• εφαρμόζουν τεχνικές για την προστασία της ψυχικής τους υγείας και την ψυχική τους ενδυνάμωση
• χρησιμοποιούν τις 24 δυνάμεις του χαρακτήρα και τις 6 αρετές στην καθημερινότητά με διαφορετικούς επικοδομητικούς και χρήσιμους τρόπους που βελτιώνουν την ψυχική τους υγεία.
• χρησιμοποιούν την ενσυνειδητότητα στην καθημερινότητά με διαφορετικούς τρόπους.

Μεθοδολογία υλοποίησης του προγράμματος

Το πρόγραμμα χρησιμοποιεί την εκπαιδευτική μέθοδο eLearning. Η μάθηση γίνεται εξ αποστάσεως (με χρήση ειδικής εκπαιδευτικής πλατφόρμας μέσω διαδικτύου και Η/Υ από το χώρο του καταρτιζόμενου). Υπάρχει η δυνατότητα η συμμετέχοντες να έχουν πρόσβαση όποτε θέλουν στην πλατφόρμα για να διαβάσουν άρθρα, να δουν παρουσιάσεις, καθώς και συμπληρωματικό υλικό για το θέμα κάθε εβδομάδας (ασύγχρονη εκπαίδευση). Επίσης, κάθε εβδομάδα θα υλοποιείται διαδικτυακή συνάντηση με τη διδάσκουσα, που θα παρουσιάζει το θέμα και θα απαντάει σε ερωτήσεις και απορίες (σύγχρονη εκπαίδευση).

Καθόλη τη διάρκεια του προγράμματος οι εκπαιδευόμενοι υποστηρίζονται από υπεύθυνο εκπαιδευτή ο οποίος επιλύει απορίες τους, τους καθοδηγεί στη μελέτη τους και γενικά τους ενθαρρύνει και τους υποστηρίζει στη διαδικασία επιτυχούς ολοκλήρωσης του προγράμματος

Τρόπος Αξιολόγησης

Δεν υπάρχει αξιολόγηση στο συγκεκριμένο πρόγραμμα. Με την ολοκλήρωση του προγράμματος θα δοθεί Βεβαίωση Παρακολούθησης από το Ελληνικό Μεσογειακό Πανεπιστήμιο. Για την επιτυχημένη ολοκλήρωση του προγράμματος και την απονομή Βεβαίωσης, οι εκπαιδευόμενοι θα πρέπει το ποσοστό των απουσιών τους να μην υπερβαίνει το 10% των προβλεπόμενων ωρών εκπαίδευσης.

Πληρωμή διδάκτρων

Καταβάλλεται το 50% του ποσού πριν την οριστική έγκριση της αίτησης, στον παρακάτω τραπεζικό λογαριασμό, με σαφή αναφορά στο ονοματεπώνυμο του αιτούντα και τον κωδικό του προγράμματος (κωδ. 81106). Το υπόλοιπο ποσό μπορεί να καταβληθεί έως το τέλος του προγράμματος.

Δικαιούχος: ΕΙΔΙΚΟΣ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΣ ΚΟΝΔΥΛΙΩΝ ΕΡΕΥΝΑΣ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ

Εθνική Τράπεζα Ελλάδος (ΕΤΕ) ΙΒΑΝ: GR51 0110 2050 0000 2050 1027 179